Wheat germ oil

گندم کا تیل کیا ہے

گندم کا تیل بوتل والا تیل ہے۔ دس ملی کی بوتل ہلکے تیل میں ملائیں۔ کچن کی بڑی بوتل کھانے میں۔ نہ پیئیں اگر یہ تیز تیل ہو۔

پاکستان میں اسے کیسے استعمال کرتے ہیں

چھوٹے پیک سے شروع کریں۔ ثابت پکانے یا دھونے کے لیے۔ کٹی اور پاؤڈر آٹے، دہی، یا پیالے میں۔

پیک کیسے چنیں

قیمت شکل اور وزن کے ساتھ بدلتی ہے۔

ایک سادہ احتیاط

یہ علاج نہیں۔ جلن ہو تو چھوڑ دیں۔ حمل میں روزانہ چمچ سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں۔

سوالات